Doe NIET mee met Linda!

LINDAlijnt

Edith Dohmen is er klaar mee. Klaar met dat steeds terugkerende onderwerp van Linda de Mol. Daarom mijn jaarlijks terugkerende open brief aan Linda. Read more…


Zelfvertrouwen!

Diet

Zelfvertrouwen maakt je gelukkiger dan welk dieet dan ook!


De weegschaal kan geen schoonheid meten

Scale

‘De weegschaal kan geen schoonheid, talent, doelen, levenskracht, kansen, kracht of liefde meten.’

Omdat het vandaag anti dieet dag is, is ‘meldpunt dieetleed’ gestart met Read more…


‘Het gaat om de stijl, niet om de maat’

StyleNotSize1

In de Flair van deze week een artikel over dieten. Stop met shakes en met het eten van alleen maar salade! “Het gaat om de stijl, niet om de maat”. Haha…. herken je deze Read more…


Modellen in verschillende maten over voeding!

AnneMarieVanDijk
Hierboven model Anne Marie Van Dijk (straight size model).

Zeg je ‘model’ en je denkt aan een dieet. Rauwe wortels, geen olie, geen vetten, dan heb ik het nog niet over suikers. Kortom, eindeloos veel leed. Degenen die op de Read more…


Marc Jacobs gaat voor ‘light’

Designer Marc Jacobs is Coca-Cola’s creatief directeur geworden voor hun dieet Cola lijn in 2013. De designer treedt in de voetsporen van Jean Paul Gaultier, die dezelfde functie voor de frisdrankfabrikant had in 2012. Ik hou van de illustraties op de blikjes.

MarcJacobs1

MarcJacobs_dietcoke


Eefjes strijd…

Eefje_VIVA2

Eefje van Ostaden (maat 48, 1.65m) gaat iedere 2 weken een column schrijven in Viva. Zoals je weet ben ik NIET pro dieten! Ik ben voor een gezonde levensstijl. Deze geweldige en trotse meid gaat schrijven over haar leven waarin ze vecht tegen haar overgewicht en haar maat. Ze is altijd een curvy meid geweest en dat zal ze ook blijven. Ze hoopt een maat 42 te worden door 25/30 kilo’s af te gaan vallen. Als ‘plus size’ vrouw met een positieve houding leeft ze op dit moment erg ongezond en nu is het tijd om dat te veranderen! Ze gaat gezond eten en sporten met haar personal trainer. Maar ze zal niet haar prachtige curves verliezen… omdat ze dat mooi aan zichzelf vindt!

Ik wil niet dat mensen dieten gaan starten, nee… absoluut NIET… maar ik vind dat als je vecht tegen je gewicht en als je je niet lekker voelt…het tijd is voor verandering. Het gaat er om hoe JIJ je voelt.
Ik denk dat het een grappige column gaat worden met sarcasme over het eten van alleen maar salade en het misschien verliefd worden op haar personal trainer.. wie weet…


Gezonde levensstijl is het nieuwe dieet

Gisteren was er een discussie op twitter. Omdat ik het volgende vertelde: “Waarom promoten ‘populaire blogs’ dieten aan jonge meiden? Je zou deze meiden moeten helpen om van hun lichaam te houden en trots te zijn op zichzelf.”
De conclusie: “#Gezonde levensstijl is het nieuwe #dieet van #2013”.
Ik help je om jezelf te accepteren, je maat en je lichaam. En er trots op te zijn. Als je je niet goed voelt of niet zelfverzekerd bent over jezelf moet er er iets aan doen. Ga sporten, doe een sport die je echt leuk vindt, en voel je beter.

Gezonde voeding zal je ook heel goed doen! Ik weet dat wat ik net zei niet gemakkelijk is. Ik wil je via mijn blog laten zien dat er niets mis is met maat 42 of 44. Ik laat je veel mooie inbetweenies op mijn blog zien, die trots zijn en vertrouwen hebben. Ik vind dat iedereen in elke maat het mooiste is als je zelfverzekerd bent! Als je steeds meer matendiversiteit in de media ziet, is het gemakkelijker jezelf te accepteren!

En nee, maat 42, 44, 46 is geen obesitas. Kom op! Ik promoot een gezonde levensstijl. Ik promoot niet obesitas of anorexia. Omdat dit, zoals iedereen weet, niet gezond is.
Ik ben niet tegen dieten, maar ik promoot ze niet. De meeste werken niet. Je hebt genoeg goede coaches die je helpen als je het zelf niet kan. Ben trots op jezelf en werk aan een gezonde manier van leven!


Je gezond voelen, is dat het nieuwe zelfvertrouwen?

Vorige week viel me op dat veel vrouwen op dieet waren en veel kilo’s verloren waren. Niet de vrouwen met reguliere maat. Nee, vrouwen die eruit zagen alsof ze tevreden waren met hun lichaam. ‘Trotse vrouwen’ die ik ken uit de plus size industrie. De overeenkomst van al deze vrouwen was dat ze minimaal maat 48 hadden. Geen inbetweenies, maar full figured of plus size. Betekent dit dat je je boven maat 48/50 niet gezond voelt?

Gezondheid was voor al deze vrouwen de reden. Ze verontschuldigen zich dat ze een dieet volgen en zeggen dat ze nog steeds inbetweenie zullen zijn. Ik zal nooit een ‘smalle meid’ zijn. Je hoeft je bij niemand te verontschuldigen! Het is me opgevallen dat vrouwen, vooral in de plus size wereld, bang zijn voor reacties van anderen als ze aan het afvallen zijn.

Maar je moet aan jezelf denken, en aan je lichaam en zelfvertrouwen. Er zijn verschillende manieren om af te vallen: iemand kreeg hulp van een ‘mental food coach’, een ander iemand liet haar maag verkleinen en weer iemand anders volgde een speciaal dieet. Ik vind het goed dat mensen voor zichzelf opkomen en aan hun lichaam werken! En ik heb veel respect voor al deze sterke vrouwen! Ik promoot geen dieten of afvallen. Nee, ik vind dat als je jezelf niet lekker voelt over je maat en lichaam, je eraan moet werken! Zeker als het om gezondheid gaat.

Anorexia en obesitas zijn niet gezond. Dus kiezen mensen voor de gezonde manier door gezond te eten en meer te gaan sporten. Ik vind het goed dat steeds meer mensen voor deze gezonde manier kiezen! Nee, een gezonde maat kan ook iemand met maat 44, 46 zijn. Zolang je je maar goed voelt! En als dat betekent dat je je goed voelt met maat 50 of groter, is dat aan jou! Praten over dieten zal altijd een taboe zijn en een gevoelig onderwerp. Vooral in de plus size wereld.




Fans on Facebook


© 2017  Style has No size - About - Facebook - Instagram - Twitter