Detox experience 2.0: deel 1

detox_cover_1

De dag ervoor en de reisdag Lees meer…


Jij bent belangrijker

Jij bent belangrijker dan dit nummer…
Dit wil ik JOU vertellen. Het gaat niet om je gewicht, het gaat erom hoe je jezelf voelt.

Number


Je gezond voelen, is dat het nieuwe zelfvertrouwen?

Vorige week viel me op dat veel vrouwen op dieet waren en veel kilo’s verloren waren. Niet de vrouwen met reguliere maat. Nee, vrouwen die eruit zagen alsof ze tevreden waren met hun lichaam. ‘Trotse vrouwen’ die ik ken uit de plus size industrie. De overeenkomst van al deze vrouwen was dat ze minimaal maat 48 hadden. Geen inbetweenies, maar full figured of plus size. Betekent dit dat je je boven maat 48/50 niet gezond voelt?

Gezondheid was voor al deze vrouwen de reden. Ze verontschuldigen zich dat ze een dieet volgen en zeggen dat ze nog steeds inbetweenie zullen zijn. Ik zal nooit een ‘smalle meid’ zijn. Je hoeft je bij niemand te verontschuldigen! Het is me opgevallen dat vrouwen, vooral in de plus size wereld, bang zijn voor reacties van anderen als ze aan het afvallen zijn.

Maar je moet aan jezelf denken, en aan je lichaam en zelfvertrouwen. Er zijn verschillende manieren om af te vallen: iemand kreeg hulp van een ‘mental food coach’, een ander iemand liet haar maag verkleinen en weer iemand anders volgde een speciaal dieet. Ik vind het goed dat mensen voor zichzelf opkomen en aan hun lichaam werken! En ik heb veel respect voor al deze sterke vrouwen! Ik promoot geen dieten of afvallen. Nee, ik vind dat als je jezelf niet lekker voelt over je maat en lichaam, je eraan moet werken! Zeker als het om gezondheid gaat.

Anorexia en obesitas zijn niet gezond. Dus kiezen mensen voor de gezonde manier door gezond te eten en meer te gaan sporten. Ik vind het goed dat steeds meer mensen voor deze gezonde manier kiezen! Nee, een gezonde maat kan ook iemand met maat 44, 46 zijn. Zolang je je maar goed voelt! En als dat betekent dat je je goed voelt met maat 50 of groter, is dat aan jou! Praten over dieten zal altijd een taboe zijn en een gevoelig onderwerp. Vooral in de plus size wereld.


Adele’s reden om NIET af te vallen

Er zijn niet veel celebs curvy of groter dan maat 40, maar Adele maakt zich niet druk over haar gewicht. Ze zei het volgende over grove reacties over haar vorm en hoe ze aankijkt tegen diëten: “Ik lees een reactie op YouTube waarvan ik dacht dat het me zou kwetsen – ‘Proefpersoon voor taart’ – maar ik heb me er nooit druk om gemaakt. Ik zou alleen gaan afvallen als het invloed had op mijn gezondheid en m’n seksleven, maar dat heeft het niet.”


Waarom moet Kim Kardashian afvallen?

Gisteren was het de 32e verjaardag van Kim Kardashian. Gefeliciteerd curvy vrouw! Ze is 1.57 m lang en weegt 53 kilo. En kleine vrouw die bekend is vanwege haar curvy lichaam! Maar waarom, in hemelsnaam, wil haar vriend Kaney West dat ze gaat AFVALLEN???
“Hij stelde voor dat Kim 10 kg lichter wordt, met als reden dat Beyoncé een zelfde lichaamsvorm heeft en ze bewezen heeft dat je een supermodel lichaam krijgt door het drinken van citroensap, cayenne peper en een esdoornsiroop dieet,” vertelt een bron. OK! Hij zegt dat hij wil dat ze het gezicht wordt van zijn kledinglijn… daarom moet zij in zijn kleding gaan passen,” onthult de bron.
Is dat de belangrijkste reden; in zijn kleren te passen???? Kom op! Design kleding die zij kan dragen! Verander haar niet om in de mode te passen! Verander de mode zodat die haar past!

Foto’s: zimbio.com


“Hoe je smaller uitziet in een paar stapjes’

Gedurende de Libelle Zomerweek heb ik een workshop gegeven: ‘optisch stylen’, hoe je smaller uitziet in een paar stapjes, zonder dat je gewicht hebt verloren of bent gaan sporten! Een korte impressie van mijn workshop. Natuurlijk geef ik niet mijn tips and trucjes weg! Als je die wil zien… laat het me weten! Ik zal je wat advies geven…




Fans op Facebook


© 2017  Style has No size - About - Facebook - Instagram - Twitter