Je gezond voelen, is dat het nieuwe zelfvertrouwen?

Vorige week viel me op dat veel vrouwen op dieet waren en veel kilo’s verloren waren. Niet de vrouwen met reguliere maat. Nee, vrouwen die eruit zagen alsof ze tevreden waren met hun lichaam. ‘Trotse vrouwen’ die ik ken uit de plus size industrie. De overeenkomst van al deze vrouwen was dat ze minimaal maat 48 hadden. Geen inbetweenies, maar full figured of plus size. Betekent dit dat je je boven maat 48/50 niet gezond voelt?

Gezondheid was voor al deze vrouwen de reden. Ze verontschuldigen zich dat ze een dieet volgen en zeggen dat ze nog steeds inbetweenie zullen zijn. Ik zal nooit een ‘smalle meid’ zijn. Je hoeft je bij niemand te verontschuldigen! Het is me opgevallen dat vrouwen, vooral in de plus size wereld, bang zijn voor reacties van anderen als ze aan het afvallen zijn.

Maar je moet aan jezelf denken, en aan je lichaam en zelfvertrouwen. Er zijn verschillende manieren om af te vallen: iemand kreeg hulp van een ‘mental food coach’, een ander iemand liet haar maag verkleinen en weer iemand anders volgde een speciaal dieet. Ik vind het goed dat mensen voor zichzelf opkomen en aan hun lichaam werken! En ik heb veel respect voor al deze sterke vrouwen! Ik promoot geen dieten of afvallen. Nee, ik vind dat als je jezelf niet lekker voelt over je maat en lichaam, je eraan moet werken! Zeker als het om gezondheid gaat.

Anorexia en obesitas zijn niet gezond. Dus kiezen mensen voor de gezonde manier door gezond te eten en meer te gaan sporten. Ik vind het goed dat steeds meer mensen voor deze gezonde manier kiezen! Nee, een gezonde maat kan ook iemand met maat 44, 46 zijn. Zolang je je maar goed voelt! En als dat betekent dat je je goed voelt met maat 50 of groter, is dat aan jou! Praten over dieten zal altijd een taboe zijn en een gevoelig onderwerp. Vooral in de plus size wereld.




Fans op Facebook


© 2017  Style has No size - About - Facebook - Instagram - Twitter